すぎのき上スポ歩行、けやき施設外周歩行

すぎのきユニット、上富田スポーツセンターへ歩いています。水分補給もしっかりして熱中症対策。適度な時間と距離で体力維持に努めています。

けやきユニットの施設外周歩行。首筋を冷やすタイプのスカーフをまいて歩いています。