健康歩行

うだるような暑さが続く中ではありますが、毎週水曜日には「健康歩行」と題し、体力維持・健康増進を目的とした歩行活動を実施しています。参加者の皆さんは、それぞれのペースで無理なく歩行に取り組まれています。

また、熱中症対策として、折り返し地点では木陰で休憩時間を設け、スポーツドリンクやお茶を飲んでこまめな水分補給を行っています。今後も暑さ対策を十分に講じながら、安全に活動を継続し、健康維持に努めてまいります。